日常生活中，很多人都出现过打嗝。有的嗝一两声就停止了，有的却能连续嗝上几天，甚至一个月。

近日，在韶关市第一人民医院康复医学科，打嗝十多天的莫伯，一进门就忍不住诉苦。这些天，除了熟睡，他一睁眼就开始打嗝，一分钟可以嗝20多次，“难受得不得了，什么都干不了，烦死了”。

70岁的莫伯试遍了各种西药、中药，“我连偏方也试了，都没有用。”问诊的主治医师李文英查体发现，莫伯舌淡苔白，脉缓，余未见明显异常。经中医辨证考虑，莫伯为胃寒积滞型呃逆。

当天，李文英给予耳针、温针治疗。第二天，莫伯就来到门诊“报喜”，“回到家打嗝少了，晚上睡觉前都不打了，太好了。”

随后，李文英为其治疗2次，以巩固疗效。治疗结束后3天，随访发现，打嗝没有复发。

无独有偶，65岁张叔也是因为持续打嗝3天来就诊。他白天嗝，晚上嗝，睡不好，吃不香，自行尝试过指掐、喝热饮、各种药物等治疗，依然不能缓解。

李文英通过中医辨证考虑，张叔为脾胃阳虚型呃逆。随后给予耳针、温针治疗。进针后3分钟左右，张叔觉得有一股气从腹部涌上喉间，长舒一口气后，打嗝消失。第二天，李文英再为其巩固疗效。2天后随访，未见复发。

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打嗝，又称呃逆，是由膈肌和其他呼吸肌突发不自主的强有力的痉挛性收缩所引起，以出现延迟的、突然的声门关闭而终止，伴发特殊的不能自控的声音。

呃逆常见病因包括单纯性膈肌痉挛、胃肠神经官能症、胃炎、胃扩张、胃癌、脑血管病等等。

中医学称为“哕”，多为饮食不节、脾胃虚弱、情志不舒、突然吸入冷空气等使胃失和降、气逆动膈而诱发。

平时注意避免进食速度过快、进食过多寒凉食物、激动易怒等，以免诱发呃逆。

如为轻微呃逆，可先尝试指压法治疗，具体操作如下：任选翳风穴、攒竹穴、鱼腰穴、少泽穴，深吸气后屏住呼吸，用拇指或中指重力按压，力度以能耐受为度，连续按压1分钟。

如果呃逆仍持续存在，建议到正规医院就诊，需要积极排查病因。

【撰文】邱梓晴 李文英 杨莉